Ce parcours pédestre, d'une dizaine de kilomètres, part de la Place d'Armes à Namur pour se terminer au même endroit après avoir sinué dans les campagnes de Wépion. Pour l'effectuer, vous devez d'abord longer la Meuse en direction de Dinant jusqu'à l'Ile Vas-t-y-Frotte. L'Ile une fois dépassée, vous prenez sur votre droite la rue Dohet jusqu'au croisement; en face de la rue Dohet, vous suivez le Chemin de la Caracole jusqu'à son terme; au croisement, vous prenez à droite et, pratiquement aussitôt, sur votre gauche et une nouvelle fois sur votre gauche : c'est la rue des Chataigniers que vous poursuivez jusqu'au croisement; vous tournez ensuite à droite dans la rue Tienne aux Bruyères; à son terme, vous virez à droite : c'est la Route des Forts; au croisement, vous poursuivez tout droit par le sentier qui, via un bois, vous mènera à l'Avenue de la Vecquée; vous continuez par le sentier qui se trouve pratiquement en face du sentier que vous venez de quitter : il s'agit du Chemin Fernand Séverin; à son terme, vous prenez à gauche et, ensuite, la première à droite ( avenue Milieu du Monde ), avenue que vous suivez en laissant de côté les trois rues sur votre gauche ainsi que les trois rues à votre droite; après un virage à droite, vous avez le Château de Namur en face de vous; vous bifurquez alors sur votre gauche : il s'agit de sentiers qui vous amèneront d'abord à la Maison des Mariages et ensuite au Stade de Jeux de la Citadelle de Namur. Là, soit vous redescendez vers le centre de Namur côté Meuse par la route, soit vous prenez le sentier qui sinue au travers les arbres et qui vous conduira au centre de Namur côté Sambre.
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